Méthode Dorn
La méthode Dorn propose un réalignement du bassin et de la colonne vertébrale par des pressions douces, des mouvements actifs et des corrections posturales précises.
Déroulement du soin
La méthode Dorn est une approche manuelle douce et active, orientée vers les déséquilibres fonctionnels de la colonne vertébrale et des articulations. Elle associe des pressions légères et ciblées à des mouvements simples effectués par la personne, favorisant un réajustement progressif et respectueux des structures.
Le travail se déroule sans gestes brusques, en accompagnant le corps dans sa capacité naturelle d'adaptation. Une attention particulière est portée aux appuis et aux équilibres de base — notamment au niveau du bassin et des membres inférieurs — qui influencent directement l'organisation posturale et la fluidité du mouvement.
La méthode Dorn intègre également une dimension d'auto-correction. Des exercices accessibles peuvent être transmis afin de prolonger les effets de la séance, soutenir l'intégration du travail réalisé et encourager une participation active dans la continuité du traitement.
Elle est indiquée en cas de douleurs dorsales ou articulaires, de raideurs, de limitations de mobilité ou de déséquilibres liés à la posture et aux contraintes du quotidien. Dans ma pratique, ce travail est généralement suivi d'un massage de Breuss, permettant d'accompagner les ajustements et d'ancrer durablement le relâchement.
Indications
- •Déséquilibres posturaux
- •Tensions du dos et de la nuque
- •Sensation de désalignement
- •Douleurs lombaires et cervicales
Autres soins
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